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营养专家最想澄清的5条传言!第一条你断定就信

发布时间:2019-03-05

红肉、白肉、水果、蔬菜、主食、粗粮、点心,怎么吃才最健康?

老年人吃粗粮多多益善

以前国人最关注吃得饱,当初越来越多的人关注“吃得好”。

老年人吃粗粮要适量。

老一辈儿传布下来的教训能帮咱们解决不少问题,然而它们都对吗?

传言背地是真是假?营养专家面对这些疑难哭笑不得!